As aulas de Dança Criativa são um espaço lúdico de criação de movimento, com significado pessoal e expressivo para o grupo envolvido, a partir da relação do corpo consigo mesmo, com os outros, com o espaço, o tempo, diferentes dinâmicas, objectos e formas de expressão artística.

O movimento e a dança têm um valor educativo integrador que associa técnica, expressão, emoção, sensibilidade e criatividade, através das quais o mundo interior de cada pessoa torna-se tangível. A sua prática fundamenta-se na compreensão e na experimentação dos princípios do movimento, integrando o conhecimento da técnica com capacidades criativas, onde a dimensão vivencial de cada pessoa ocupa um lugar de destaque. Desse modo, cada um poderá desenvolver a sua própria linguagem de movimento, comunicar sentimentos profundos e experiências pessoais significativas através do corpo.